セサミンEX|口コミで評判のサントリーセサミンを実際に試しました

35歳を過ぎて、美容と健康が気になってきました。

特にどこが、というワケではなく、どんよりしがちだったり、気候の変化が苦手だったり……。

身体の中からもしっかりとケアしなくては、と思い今回試してみたのがサントリーの『セサミンEX』。

「40代からの元気と若々しさを求める方におすすめ」とのことで、私にピッタリだと思いました。

セサミンEX

届いた箱の中にはセサミンEX1カ月分のボトルと、セサミンEXに関する紹介冊子が入っていました。

セサミンEXと直接関係の無い商品広告なども無く、ムダな資料はほとんど入っていません。

セサミンEXのボトルにも外箱などもなくエコですね。

セサミンEX

セサミンEXはプラスチック製のボトル容器に入っています。

大きさは手のひらに収まるサイズです。

化粧ポーチの中などに入らないこともありませんが、ちょっとかさばる大きさでしょうか。

携帯する際には、サプリケースなどに詰め替えて持ち運んだ方が便利かもしれません。

セサミンEX

セサミンEXには1日の摂取目安量3粒にセサミンが10mg配合されています。

セサミンの1日の摂取推奨量は8mg~10mgとのこと。

ちなみに、セサミン10mgはゴマに置き換えると約3000粒だそうです。

ゴマ1000粒がだいたい小さじ1杯だそうですから、ゴマ3000粒は大さじ1杯分のゴマということになります。

私はゴマが好きですし、美容や健康にいいとは思うんですが、毎日大さじ1杯のゴマを食べ続けるのはさすがにちょっと大変かも。

セサミンEX

セサミンEXにはセサミンに加えてビタミンEとオリザプラスが配合されています。

オリザプラスというのは玄米ポリフェノールを凝縮させたサントリー独自の成分だそうです。

イキイキサポートや休息サポートの他、美容面でも期待できるとのこと。

活力だけでなく美容にも良い成分だなんて、アラフォーの私にはなんとも嬉しい成分。

セサミンEX

セサミンEXは透明な黄色のソフトカプセルタイプのサプリ。

フタを空けると、ゴマ油っぽい油の香りがかすかにします。

決してイヤな香りでは無いので、飲む際に気になることも無さそうです。

セサミンEX

セサミンEXということだからか、サプリもゴマの形。

ガラス細工のようにキラキラしていてとてもキレイ。

大きさは、市販の黒酢サプリなどよりも一回り小さいくらいで、飲みやすそうです。

飲むタイミングは決まっていないようなので、自分が忘れずに飲み続けられるタイミングで飲むと良いかと思います。

私は、なかなかしっかり休息できないのが最近の悩みでした。

毎日飲み忘れないように、夕食後に摂るようにしました。

朝からシャキっとできて、毎日元気に過ごしています。

これからも健康サポートのために続けていきたいなと思っています。

セサミンEX

セサミンEXを飲み始めて、最初の2週間ほどはあまり違いは感じませんでした。

何となく、朝から時間に余裕がもててるかな?といった感じ。

「良く分からないけれど、とりあえず1本飲みきってしまうか」といった感じで、何となく飲み続けていたんです。

しかし、ちょうど1本飲み終わるぐらいの頃から、最近、もうひと踏ん張りできるようになった気がします。

以前は、仕事から帰るとへとへとで、グイッと1本栄養ドリンクを飲まなくては夕食の支度にとりかかれなかったんです。

今では「もう一品、料理を増やしてみようかな」という余裕まで出てきました。

以前は、不規則で寝る時間もバラバラだったのですが、「日付が変わる前には布団に入るぞ」と意識したことも良かったのかも。

セサミンEXを飲むことで、生活のリズムが整ってイキイキしている気がします。

セサミンEX

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