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壮年クラス

今からでも遅くない、体力強化と健康維持に。

最近すぐ疲れる、肩こりが激しく身体が硬い、息切れがする・・・等々。脚、腰を強化して回復力を高めてゆくのが壮年クラスです。

くじけない【心】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　熟練の【技】

健康な【体】

決して「無理をせず」、「あせらずに」、「ゆっくりと」、稽古を続けてゆくことが肝心です。

健全なる精神は健全な心に宿る

空手で技を磨きながら、心と体をバランスよく鍛えて整える。

目覚めのよい朝と健康な毎日を！

覇道会　伊与田道場

神奈川県小田原市田島１５０１

Tel:0465-42-8844